Alimente bogate în vitamina D
Foarte mulți oameni se confruntă cu deficitul de vitamina D în sezonul rece, când nu mai pot să o ia natural, de la soare. Vitamin…
Alimentul banal care ”ne ucide” colesterolul, fără efecte adverse
Cercetătorii de la Universitatea California din Los Angeles, Statele Unite, au realizat un studiu pe mai mulți pacienți și au desc…
Atenţie la consumul de alcool!
Boala ficatului alcoolic, după cum îi spune şi numele, este provocată de consumul excesiv de alcool, fiind o boală frecventă, dar…
Atenție la produsele speciale "de post", care conțin grăsimi nesănătoase
Scopul principal al postului religios este, fără îndoială, unul spiritual, dar această perioadă cu importante modificări alimentar…
Cafeaua, beneficii pentru sănătate
Un studiu realizat în Marea Britanie pe aproape 500.000 de participanţi arată beneficiile consumului de cafea. Printre acestea, se…
Calculii vezicali - litiaza vezicală
Calculii vezicali sunt efectul unei patologii vezicale sau subvezicale. Calculii vezicali se întâlnesc mai des la bărbaţi datorită…
Care este impactul dietei de post asupra organismului?
"Are şi sufletul lumea şi legile lui. Sfătuirea cu sine şi căinţa pentru rătăcirile de la ţelul vieţii, nevoia de a te îndrepta şi…
Ceaiul de lămâie
Consumul regulat de ceai din lamâi întăreşte imunitatea în sezonul rece, iar în cazul gripei, ceaiul ajută la subţierea mucusului…
Ceaiul de rostopască
Rostopasca este planta erbacee întâlnită adesea în grădini, pe câmpii, în zonele montane, dar şi păduri şi pe lângă ziduri. Este c…
Consumul de apă, crucial în câteva momente ale zilei
Nu contează doar câtă apă bei într-o zi, ci şi când o bei. Medicii şi nutriţioniştii susţin că sunt anumite momente în care organi…
Consumul de ceai poate deveni periculos pentru organism
Mulți oameni optează pentru varianta de ceai la pliculeț, achiziționată din comerț. Puțini știu, însă cât de periculoasă poate dev…
Consumul de fructe reduce sarea din organism
Femeile care mănâncă banane, avocado şi somon ar putea reduce efectele negative ale sării din alimentaţie. Un nou studiu a constat…
Consumul fructelor. Indicații medicale
Se spune că un măr pe zi ține doctorul la distanță! După cum bine știi, unui stil de viață echilibrat îi sunt indispensabile fruct…
Consumul regulat (doar) de legume nu ne ”păzește” total de afecțiunile cardiace
Stilul de viaţă bazat doar pe consumul de legume nu este suficient pentru a reduce riscurile cardiace, precizează un studiu recent…
Consumul ridicat de alcool generează risc de cancer
Circa 4% dintre cazurile de cancer depistate anul trecut în lume (sau 740.000) sunt legate de consumul de alcool, inclusiv moderat…
Cum gestionezi stresul și anxeitatea în timpul pandemiei
Cu toate că nu putem controla pandemia și asistăm pasiv la desfășurarea ei există ceva asupra căruia ave control: propria noastră…
Gălățenii își pot evalua consumul de alcool, în Săptămâna Națională a Testării AUDIT
Persoanele cu vârsta de peste 18 ani sunt aşteptate şi anul acesta să îşi evalueze consumul personal de alcool la cel mai mare eve…
Îndulcitorii şi bolile cardiovasculare
Un studiu al cercetătorilor francezi sugerează o posibilă asociere directă între consumul mare de îndulcitori artificiali şi riscu…
Inima trebuie protejată, până la urmă e motoraşul care ne ţine în viaţă
Bolile cardiovasculare sunt de mai multe feluri. Iată care sunt câteva dintre cele mai întâlnite: Boala coronariană. Este boala va…
Kiwi, un fruct benefic
Kiwi este un fruct exotic sănătos, care creşte în multe ţări din zona mediteraneană. Folosit deseori ca ingredient în salatele de…